Kodėl reikia plauti nosį? Jala Neti.
Jogai jau tūkstantmečius atlieka nosies plovimo praktiką – JALA NETI (tar.: džala nėtis iš sankr.: jala – vanduo, neti – valymas). Tai viena iš jogų kūno valymų praktikų, kurios metu
Straipsniai
KAILAŠO KALNAS. TYRTHA JATRA. 2025 M.
Kora* aplink Kailašo kalną (Tibete) – tai ne šiaip sau vaizdingas trekingas su valios bei fizinių jėgų išbanadymu. Kailašas (a.: 6638 m.) laikomas dievišku kalnu, o ne tiesiog geografiniu objektu,
Joga ryte. Kokia nauda?
Pradėk kiekvieną rytą nuo jogos ir pajausk, kaip gerėja tavo emocinė ir fizinė savijauta ir dienos kokybė! Daugeliui žmonių atrodo, kad joga ryte – tai kažkas ekstremalaus, visiškai nesuderinama