Po rytinės jogos pamokos labai rekomenduoju pasigaminti organizmą valantį, uždegimus mažinantį, metabolizmą greitinantį (riebalus deginantį) glotnutį (smoothie). „Plokščiam pilvukui” reikės: Ketvirtadalio ananaso, Apie 2 cm nuluptos imbiero šaknies, Apie 2 cm
Kai norisi KAŽKO skanaus, bet sveiko.Noriu pasiūlyti Jums pabandyti šiuos lengvai pagaminamus, veganiškus, becukrius skanukus – „Snikeriukus”. Reikės vos 4 ingredientų: „Medjool” datulių (didelių), Žemės riešutų sviesto, Becukrio veganiško šokolado,
Kaip mano vienas draugas sako – skaniausia silkėje yra „patalai”, o kai ir mano sūnus paprašė pagaminti močiutės silkę be silkės – tai taip atsirado šis (Ne)silkės su morkomis receptas.
