Vėlyvo ryto joga
Pradėk dieną harmoningai! – papildomas patogesnis pamokų laikas tiems, kas jungiasi iš užsienio šalių, tėvams išruošusiems vaikus į ugdymo įstaigas ir visiems, kam patogu. Pamokos kol kas vyks tik nuotoliu
Naujienos
Pranajama savaitė
Pranajama (kvėpavimo praktika) 2024 rugpjūčio 26-30d. 07:00-08:15 val. Iškvėpuokime vasaros likučius pilnais plaučiais, prisipildykime gyvybine energija (prana) ir įženkime į rudenį gyvybingi ir sveiki! Pranajama labai galinga ir veiksminga praktika.
Jogos Retritas 2024 08 15-18d.
Vasaros apsidovanojimas! Kviečiu prisijungti į JOGOS RETRITĄ* skirti laiko sau – sustiprėti, išmokti, stabtelti ir pagauti gražiausią dabarties akimirką. Ką veiksime? Rytą pradėsime nuo jogos ŠATKARMŲ (kno valymo praktikų), SURYA
Tvarkaraštis
Joga
Pasirinkite patogiausią jogos pamokų laiką:
Apie mane
Jogos mokytoja
|
Privačios ir grupinės jogos pamokos
Labas! Esu jogos mokytoja Vaida. Jogos praktikas vedu nuo 2015 m. Individualiai ir grupėse mokau Mai Ram Yoga* asanų (kūno pozų), pranajamos (taisyklingo ir sąmoningo kvėpavimo), meditacijos ir kitų jogos praktikų.
