5 įvadinės pamokos pradedantiesiems
Norint pradėti praktikuoti jogą nereikia būti lanksčiam, fiziškai stipriam ar jaunam. Nereikia ir brangaus inventoriaus ar jokios ankstesnės patirties. Priešingai – joga kaip tik skirta
Naujienos
„TURBO SHOT’AS”. IMUNITETAS. METABOLIZMAS. DETOKSIKACIJA.
„Turbo Shot’as” – tai maistas-vaistas, kuris padės sveikti arba net nesusirgti sezoninėmis ligomis, gerinti metabolizmą, deginti nepageidaujamus riebalus ir detoksikuoti organizmą. Tereikia: imbiero, ciberžolės, citrinos,
Jogos Retritas 2026 05 07-10 d.
Pavasarį, kai atsinaujina gyvybė, puikus metas ir mums atsinaujinti bei susiderinti su gamtos ritmais. Kviečiu prisijungti į JOGOS RETRITĄ (stovyklą) skirti laiko sau – sustiprėti,
KAILAŠO KALNAS. TYRTHA JATRA. 2025 M.
Kora* aplink Kailašo kalną (Tibete) – tai ne šiaip sau vaizdingas trekingas su valios bei fizinių jėgų išbanadymu. Kailašas (a.: 6638 m.) laikomas dievišku kalnu,
NEPALAS. TIBETAS. KAILAŠAS. TYRTHA JATRA. 2025 M.
Intensyvu. NUO – IKI. Taip trumpai galėčiau pasakyti apie visą kelionę, apie Tytha Jatra: Nepalas, Tibetas ir korą aplink Kailašo kalną. Jeigu įmanoma, kad kelionėje
JOGOS PAMOKŲ ĮRAŠAI. RUGSĖJO TVARKARAŠTIS
Rugsėjo 3 – 21 d. būsiu išvykusi į Tyrtha Jatra (iš sanskr.: kelionė į šventą vietą) Nepalą ir Kailašo kalną Tibete. Šiuo laikotarpiu jogos praktikos
Tvarkaraštis
Joga
Pasirinkite patogiausią jogos pamokų laiką:
Apie mane
Jogos mokytoja
|
Privačios ir grupinės jogos pamokos
Labas! Esu jogos mokytoja Vaida. Jogos praktikas vedu nuo 2015 m. Individualiai ir grupėse mokau Mai Ram Yoga* asanų (kūno pozų), pranajamos (taisyklingo ir sąmoningo kvėpavimo), meditacijos ir kitų jogos praktikų.
